球王会 - 球王会官方首页—35岁，因为焦虑我真的去学了职业生涯计划！

本文摘要：你相信中年危机的说法吗？我以前是真的不信35岁就是中年危机，我的“盲目”的自信来自于种种文章、消息和自我麻醉，可现实种种总会把我一次次打回原型，体会冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，接下来想通过文字，或许能让你感受到我其时的真实的焦虑！！！第一：《国务院关于工人退休、退职的暂行措施》文件所划定的退休年事。

你相信中年危机的说法吗？我以前是真的不信35岁就是中年危机，我的“盲目”的自信来自于种种文章、消息和自我麻醉，可现实种种总会把我一次次打回原型，体会冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，接下来想通过文字，或许能让你感受到我其时的真实的焦虑！！！第一：《国务院关于工人退休、退职的暂行措施》文件所划定的退休年事。（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，而且累计工龄满十年的;（二）男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，累计工龄满十年的，从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体康健的事情;（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，累计工龄满十年，由医院证明，并经劳动判定委员会确认，完全丧失劳动能力的应当准予退休。

男性65,女性50岁才给退休，那不就意味着至少到这个岁数都得有事情有班上不是？如果从35岁开始焦虑，不是要连续焦虑15-30年？即是焦虑到退休，然后呢？剩下的日子该怎么过？拿什么过？细思极恐...... 相信大家都看过《百岁人生》，如果我们真能活一百岁，该如何计划和看待这一生？看完以后倍感焦虑了......这本书中，作者一共提出了关于未来的六大预言,第一条预言就是：你的这辈子很有可能会活到快要一百岁，甚至凌驾一百岁。曾经多代天子，又炼丹，又修功没实现的，我们可能会“帮”他们实现。老话说，三十而立，四十不惑，五十知天命。

现在完全失效！三四十岁随处投简历的人触目皆是。我的一个朋侪，因为中美商业战，已经在中国稳稳十几年全部撤走，已经是高层的朋侪拿了赔偿以后，被“无情”推到市场上，他这时已经是高管，年近五十，何去何从？已往五十岁可以逗逗孙子，晒晒太阳，现在呢？不是在去上课充电的路上，就是在加班的灯光下吧~已往二十岁的女人可能都是孩子的妈妈了，现在呢？可能刚刚大学结业，努力奔走在，有的甚至连谈恋爱的时间都没有吧~通常想起这些，任谁都不由地一声感伤吧！第二个预言就是传统的三段式人生必将消亡，多段式人生很快登场，人生的节奏会越来越快。什么是传统的三段式人生呢？第一个阶段上学，第二个阶段事情，第三个阶段回家养老。

差不多七岁上小学，二十明年大学结业到场事情，到六十退休，然后回家，抱孙子，养养花，遛遛狗，三个阶段完美过活。这险些是已往的几十年里大多数人的基本节奏，可是作者认为，这种三段式的节奏要崩盘了。这种生活方式最基础的一个问题还是财政和事情的问题。

如果在第二个阶段人生里，积累的财富能够支撑养老，那么还好，现在许多人努力不就是为了老了能够还保持现在像样的生活？去做自已想做事儿？实现未完成的梦想吗？所以，可能就只有两条路，在退休前，甚至没到退休年事的时候实现财政自由，另一条就是活到老，干到老，可作者说，这可能也只是我们的一厢情愿。人类的寿命是在不停的加长，可是行业的寿命是一直在缩减的。据统计，进入到21世纪，各行业基本都根据十五到二十年的速度重新洗牌一次，半个多世纪的时间，许多知名世界500强企业都不存在了，意味着现在干的行业或者企业，二十年都不存在了，也意味着事情生涯的这几十年时间里，要换几个甚至十几年行业和企业。另有大量的职业将会被人工智能取代，一线都会与二三线都会之间的差距不是越来越小，而是越来越大；在未来，跨年事的来往会成为主流；人生的选择会越来越慎重。

如果大家感兴趣可以去看一看，你会有收获和感悟的。说了这么多，这种猛烈变化的生活节奏会让我们特别焦虑、渺茫，但我要谢谢这个历程，它让我履历否认再重建的旅程。

也让我重新思考已往和未来，到底要怎样，想怎样？想了良久真想不明确，直到听说了职业生涯计划，因为一直被困扰，所以未加思索就报了职业生涯计划师基础班，发现老师讲的句句入心，每个生涯模型都可以解决一个生涯难题，自己成了最大的受益者，进而学习深造了咨询师班，为了资助更多和我一样有困扰的同伴。今天就分享能够席卷三大生涯问题的解决方案：1、如果是大学生或者刚刚结业的职场新人，或者要思量转型，探索新的职业偏向的职场老人，在这个阶段都可以使用的模型：职业三叶草：找到你的兴趣点，快乐的玩耍，把时间浪费在这些喜欢的事情上，随着时间推移，履历和能力不停累积，在这个历程中还会收获成就感和款项，在热爱的领域努力幸福的同时，会收获自身和人生价值，也是完美职业的最佳演绎，这三个就像幸运的三叶草，更像一个飞轮，不停快速旋转，越转越快，越转越顺，直到自循环。但现实总是骨感，这个历程并不平坦......如果你感应失落、焦虑和厌倦就是一定是某个叶片泛起了问题，找到它，重新启动。

2、如果是有一定事情履历，或者刚刚进入一个新领域的职场老兵，又或者在职业疲倦期的职业老人，都可以使用的模型：能力四象限：简朴说就是，组织或职业有它的要求和回馈，要求就是岗位职责，每个岗位有都它的要求，固然也会有对应的回馈，可以是发展、成就和收入，当自我或小我私家满足职业的需要，组织满足，也被称为乐成线。一样，自我或小我私家也有我们自己的需求，好比更高的职位和收入，或者更多的时间，当小我私家能力满足组织需求，获得了小我私家的需求，小我私家满足，被称为幸福线。人生不就像一列列车，而乐成线和幸福线就是那两条并行的车轨吗？3、最后一个是拥有多重职场角色，想要平衡生长的模型：生命之花：当身价和角色多了，最需要的是平衡，就像上图的生命之花，8个花瓣都要圆满，缺一个，都不能称之为完尤物生，这个工具是最棒的做月度计划的工具，字面上明白：家庭、康健、事业、财富、社交、发展、休闲和情感缺一不行。

每月月底或月初可以做计划，每个花瓣里填上本月3件要做的事，或要见的人，不要贪多，3件足矣，月底总结复盘的时候，看看完成情况，凭据完成情况给这个花瓣打个分，最后用彩笔把相对的分数涂上颜色，一目相识看清本月在哪个角度做得还不足，哪些超了。有的人一直忙于事情，会忽视家庭和社交，也有的在休闲和情感上投入太多，在自我发展实现角度不足。除了有生涯资助我们举行阶段的梳理之外，最重要的就要求我们每小我私家必须要学会自我否认、自我更新。我们要习惯于经常跟已往的自己说再见，定期把自己整理一遍，像收拾屋子，做断舍离一样，敢于放弃一结已经拥有的工具，包罗履历、学历、知识，甚至另有你的三观。

在长达一百岁的人生里，三观肯定被来往返回的被颠覆，重建，再颠覆，再重建，这将会是再正常不外的事情。所以，事先知道这些和背后的重要性，将很是有利于在每一小我私家生阶段，把主动权掌握在自己手里。

人生的选择会越来越多，做选择的成本也会越来越高，因此反而会活得更认真，做决议的时候越来越慎重小心。除了这些，特别强调了一点，就是学习。

在百岁人生里，学习将会是贯串我们一生的任务，也就是所谓的终身学习。在未来，我们在大学校门几进几出会很是普遍，每小我私家都市拥有不止一个大学学位。

除了这种终身学习，碎片化学习也是未来的一个趋势。向前看永远都是明智的，但高瞻远瞩总是难题的。——英琳达·格拉顿 英安德鲁·斯科特《百岁人生》希望今天的小文对你有资助，我是蔓姐，职业生涯计划师，资深美妆培训人。

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